Taller de Duelo

El Taller de Duelo es un espacio para encontrar consuelo, comprensión, apoyo y orientación para desarrollar habilidades en el afrontamiento de pérdidas de seres queridos o vínculos y para el restablecimiento del proyecto de vida. La pérdida de seres queridos por muerte y el duelo subsecuente asociado a las reacciones cognoscitivas (pensamientos), conductuales, emocionales y fisiológicas (sensaciones corporales) son fenómenos omnipresentes en la vida humana. No obstante, el afrontamiento adecuado de este tipo de pérdidas no afecta de la misma manera a todas las personas. Por ello, es posible identificar individuos a los que la experiencia de duelo los puede afectar de manera significativa (bien sea porque hay dificultades para aceptar la pérdida, en regular las emociones que desencadena, en reajustar el proyecto de vida, etc.). Si estas dificultades persisten y no se abordan adecuadamente, se corre el riesgo de desarrollar problemas psicológicos severos (como depresión, ansiedad crónica, etc.), los cuales deteriorarán de forma significativa la calidad de vida de la persona.

¿A quién va dirigido los programas de duelo?

Este taller va dirigido a personas que estén atravesando un proceso de duelo por una pérdida significativa

¿Qué queremos lograr?

Los programas de duelo buscan que los participantes adquieran habilidades y estrategias para afrontar y elaborar de forma adaptativa el proceso de duelo ocasionado por la pérdida de un ser querido. Para alcanzar este propósito, se busca que cada participante pueda:
  • Aceptar la realidad de la muerte o pérdida de su ser querido
  • Procesar los pensamientos, emociones, sensaciones y comportamientos que se han manifestado a raíz de la pérdida
  • Establecer alternativas para reajustarse a una nueva vida después de la pérdida
  • Mantener un vínculo con el ser amado fallecido que permita el desarrollo del proyecto de vida personal